准备一：对自己有一个正确的评估：把自己“硬件”摆一摆，诸如学历、工作年头、取得业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番，是否是其中的某项让你信心尽失。 和，最好是好友，看他们对你的评价是否与你自己的看法一样呢，也许你会发现你在有那么多的闪光点。即使他们是在恭维你，姑且相信吧。

准备二：给自己一个自信的新形象：从形象入手，无论你多大的年纪，是都是美丽的。穿比实际年龄小五岁的，换一个时髦的发型，走路步伐加大十五厘米，加快速度，说话声音大二十分贝，在走廊与旁人热情地打招呼。这是建立自信新形象的开始，一定会喜欢，同事会刮目相看，给你重新定位。

准备三：提升工作能力：没有天生的拿破仑，只有真正的工作能力是你自信自强的基石。 没有爱一行干一行，只有干一行爱一行。既然你选择了目前的工作，就要深入了解本职工作需要何种人才，自己欠缺的能力到底在哪里。可以诚恳地与上司交谈，取得共识。如果需要电脑、英语的精进，那就去；如果你优柔寡断，那需要心理素质的锻炼；如果是营销人员，可天性拘谨，那么你需要参加各种沙龙活动。最有效的方法，就是观察优秀的同事、朋友，从他们身上你可以悟出自己的差距。