职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

一．个人分析与角色建议

1．个人分析：

（1）自身现状：

具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；有很强的学习愿望和能力。

2．角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”；

母亲：“有上进心、单纯、懂事，但缺乏社会经验”。

二．专业就业方向及前景分析

1、专业就业方向：

这是一个新专业，是现代光学与信息科学相结合的交叉学科，与计算机技术、电子科学与技术、物理学、现代测试技术相互渗透紧密联系。本专业培养具有坚实的基础知识和很强工作适应能力的高素质科技人才既可在科研、高校、产业部门从事光信息科学与技术领域的研究、教学、工程开发和管理工作，也可胜任相关领域，如计算机应用、电子技术、应用光学等方面的工作。

毕业流向：该专业的毕业生主要在企业就业。该专业的毕业生中考取研究生的人数较多。

大学期间四年规划：

美好愿望：事业有成，能够留在北京。

方 向：企业研究人员。

总体目标：完成本科学习，尽可能考研。

2、专业前景分析：

主要到应用光学、光电子学及相关的电子信息科学、计算机科学等领域(特别是光机电算一体化产业)从事科学研究、教学、产品设计、生产技术或管理工作。本专业培养具有扎实的数理基础，系统掌握物理学和光学基本理论和技术，熟悉现代光电子技术和计算机应用技术，成为在光纤通信、信息光学、激光技术、光子学技术以及光电子学等方面具有扎实理论基础的应用型人才。毕业生可以继续攻读本学科及相关学科的硕士或博士学位，适宜到科研部门、高等院校从事科学研究和教学工作，特别适合于到从事光纤通讯和全光学网络开发的各大公司和企事业单位从事研究开发、生产技术和管理工作。

三．职业选择分析

做一名好的企业研究人员要做到以下几点：

1．掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识；

2．掌握光信息科学的基本知识和基本实验技能；

3．了解相近专业的一般原理和知识；

4．熟悉国家信息产业政策及国内外有关知识产权的法律法规；

5．了解光信息科学与技术的理论前沿、应用前景和最新发展动态，以及信息产业发展状况；

6．掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。

这个专业是一个新兴专业，目前在国内的就业前景还不是很明朗，也正是如此，这个专业才有很大的发展潜力。这个专业的本科是比较困难的，以物理为主，课程较多，在我们学校是课程最多最累的一个专业。不过这个专业学习的知识很全面，以后就业也好，继续深造也好，都是很有竞争力的。学习物理专业的学生发展空间很大，以后读什么专业都较其它专业的同学轻松一些，改行也很容易。

四．职业目标分解

1。一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学好计算机知识，辅助自己的学习，学好思想道德修养与法律基础。学习党和团的有关知识，思想上上进。

2。二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强，分别通过国家英语四级，计算机二级考试。参加辅修专业。

3。三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；学习写简历、求职信；了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试；准备选修一些课程

4。四年级目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

职务目标：企业搞研究

五．成功标准

我的成功标准是个人生活、职业生涯的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

六．现今存在的问题

差距：1、学校不是特有名3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

缩小差距的方法：

1．教育培训方法

（1）充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用社会实践机会，争取更多的锻炼机会。

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划必须要有，但周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。所以，即使可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

2、想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，作为一个学生，可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

文/ 李特（大一08级光信息科学与技术）