很多年轻人会担心，“我人微言轻，又无经验，人脉不就是互相帮忙吗，我帮不上别人的忙，人家凭什么要来和我打交道呢？”其实这里有误解。

如何培养30岁后可依靠的人脉

让你和你的人脉共同成长

30岁以前靠能力，30岁以后靠人脉。

为什么要30岁以后呢？就是等你和你的网络一起成长，大家的能量都在往上涨。所以，开始建立人脉时，你的为人必定要热心，你的贡献越大，价值越大，反过来，别人愿意替你付出的也越大。

帮不上大忙帮小忙

首先要做到乐意和别人分享——分享知识，你的专业知识有时能帮上很多人的忙；分享资源，包括物质和朋友关系方面的；分享爱心，实在帮不上忙，表示真诚的关心，别人也会铭记在心。

和“大朋友”打交道

杨菲说，我做网络，就很愿意和80年代后的“小朋友”多聊天，不然跟不上形势。

而前不久，她去美国参加业内会议，“很多世界著名公司的来宾，都比我资深许多，但是我发言，他们都很注意听，会下主动交流也不少——他们都很关注中国的互联网事业，所以必然会关注我。交到这样的“大朋友”，你说其中又有多少实在的利益呢？”

独门秘技：内向人士，请多用网络

现在的社会，内向的人确实比较吃亏。这样的人，建议他多使用网络积累人脉。在很多网站上，网友建立了许多“小圈子”，有人讨论IT技术，有人搞摄影登山。你在网下不敢和人多说话，在网上总没有障碍了吧？
“小人脉”和“大人脉”一起来

很多年轻人抱怨自己认识的人太少，建议是：不要选择，所有的人脉一概积存维护起来。而最简单的办法，就是利用工作途径，把工作中认识的人变成你的人脉。

“小人脉”不花力气花心思

什么叫“小人脉”呢？举个例子，有一次杨菲想添点文具，就去拜访一位做行政的朋友。“她拉开抽屉，拿出一大本名片，分门别类告诉我：如果急用，可以找供货商老张，他送货上门；如果希望价钱最低，你就自己跑去七浦路某某摊拉找小陈；总之不要去超市，比较下来那里价钱最贵。”所以，小至送水、送复印纸的供货商，你都可以转化成自己的资源，以备不时之需。

这种“小人脉”，多半不必费心维护，只需花心思建立清晰的数据库便可。

“大人脉”先从聊天开始

早年杨菲在某政府部门实习，当时大学生就业刚开始实行双向选择，她根本不知道哪里有工作。于是去向办公室里一位“老江湖”求助。“老江湖”拉开抽屉，拿出两叠用牛皮筋儿扎着的名片，翻了几分钟，找出一张。电话打过去，照例是跟对方闲聊，等到末尾，才顺带说了一句她的事。