第一篇 我的大学职业规划书

进入大学，我曾思考过这样的问题：“我将如何度过自己的大学生活？” “我的专业学习该怎么计划？”面对如今就业形势严峻的社会，为了更好的走向工作岗位，我应该怎么做？职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为当代大学生的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业规划，把自己的未来设计好。我的生活和工作将会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，我特为自己作以下个人职业生涯规划：

一、自我评估

1。 优势：

学习能力强，不怕吃苦，耐得住寂寞，对待工作认真踏实，有强烈的责任感，较强的语言与文字表达能力，善于与他人交流，热爱生活，敢于尝试，有志向，自尊心强，热爱生活，敢于尝试，独立性强，性格多面性，有较强的学习愿望，性情开朗，心理素质较好，

2、劣势

做事情，容易想得太多，优柔寡断；不喜欢安定的生活，总想闯一闯，耐心不足，个性比较急躁，容易发脾气，做事情比较缺乏恒心和毅力。比较情绪化；不善于管理，以后应加强锻炼，努力发展为一名优秀的秘书；有时缺乏自信，在陌生人面前，容易拘谨；

3、自身现状：

英语水平一般，正在努力；学习专业知识认真，基础一般

4、别人对我的评价

有责任感，安静，比较合群，积极性较强，不怕吃苦，塌实，但要学会抓住机遇，对待事情要果断，同时做事不可莽撞，三思而后行。

二、职业分析：

家庭环境分析：家中成员有六个，父母，还有我们姐弟四个，父亲是一名司机，在本地的单位工作，母亲是一名普通的家庭主妇，在家处理各种大小事务，家庭经济环境并不是很好；但父母对我的要求并不高，在各方面不会过分的压力，通常情况下不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家族中有很多哥哥、姐姐在学习上树立着榜样，叔伯对我的期望也很高，很看重学历和能力方面的培养，亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。

学校环境分析：目前自己就读于揭阳职业技术学院，是一名中文秘书专业的大一学生。在学习过程中，我认真学习了各种课程，认真掌握了自己的专业知识和技能，如计算机应用，公文文书写作，礼仪等，并且学校有雄厚的师资力量，这为自己走上社会做好了坚实的基础。不但如此，在校期间，我还通过参加各种课余活动和人际交往，提高了自己的沟通能力和社交能力，我相信，这对我以后的工作也是非常有帮助的。

社会环境分析： 文秘主要从事办公室程序性工作，协助领导处理行政事务，并为领导决策及其实施提供服务的人员。文秘必须具备较强的文字与语言表达能力，综合协调合作能力和逻辑思维与分析能力。随着越来越多的企业，单位，商务活动和人际交往变得日益频繁，因此，秘书成为颇受欢迎的职业。而各行业对秘书的要求也在不断提高，富有专业知识与技能的秘书是各类企业，事业单位和社会团体急需的人才。就业面广，需求量大，发展前景极为可观。并且秘书职业以后的发展有可能是做行政，人力资源或者后勤方面的经理，或是负责自己熟悉的工作。

但近年来，我国就业形势严峻和随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生在就业方面存在如下几个问题：

（1） 大学生就业率呈下降的趋势。

（2） 大学生就业渠道不畅。

（3） 大学生就业观亟待改变。

确立目标

总体目标：成为一名行业资深经理

如果人生如果没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获，碌碌无为的。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力，具有很强的责任心，我喜欢文秘方面的工作，希望通过自己的不懈努力成为一名高级秘书。

阶段性目标

第一学年：初步了解文秘职业，努力掌握专业基础知识，与老师、师兄师姐进行交流，询问文秘就业情况；

参加学生会会或社团等组织，积极参加学校各种活动，提高人际沟通能力，增加交流技巧，锻炼自己，为自己打下坚实的人脉关系；努力学习计算机知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。增加课外阅读量，提高写作水平，为日后就业文书的写作打下更好的基础利用课余时间学习一门外语（英语），因为英语作为一门国际语言，它在如今的社会中发挥了无可替代的作用。

第二学年：尝试自主创业（例如：卖学习文具等），积极社会实践活动，锻炼自己的能力；

利用暑假时间，到企业参加和专业有关的暑期工作，积累丰富的社会经验，不断提高自己的实践能力，了解企业对秘书人员的职业要求；并且熟悉企业文秘人员工作的运行方式；完成国家英语四级考试，秘书职业初级证，积极参加学校组织的培训，获得相关的证书；自主选择自己喜欢的专业，进行简单的学习，扩展自己对本专业以外另外一门专业的简单认识，为以后在工作过程中争取发言权；

提高自己的责任感、主动性和受挫能力

第三学年：准备毕业论文，学习写简历、

； 工作内容多姿多彩，但又能有条不紊地进行。

自我认知小结

我适宜从事的工作主要包括：

社会工作师、教育管理人员、仲裁者、调停人、文职官员、人力资源招聘人员、博物馆馆长、导游（轮船或班机上的）、事务长、销售经理、小企业经理、程序设计员、公关专业人士、职业指导顾问、心理咨询工作者

首先，我是一个标准的社会型人才。

一：我喜欢人际交往，具备非常好的交流，沟通能力。

二：我擅长团队合作，乐于为人们提供服务。

三：我擅长言语技能，具有一定的说服力。

四：我较擅长管理团队，策划并组织活动。

其次，我是一个典型的理想主义者。自信！乐观！大方！要激情有激情！要活力有活力！拥有一颗永远快乐的心……在我的字典里，只有快乐与微笑

职业认知

一、 工作本身

社会工作师

工作内容：

遵循助人自助的价值理念，利用各案、社区、行政等专业方法，帮助社会团体机构和他人发挥自身潜能，协调社会关系、促进社会公正。大多活跃在社会福利、社区矫治、司法等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。

工作环境：

目前，我国的社会工作师大多活跃在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区服务机构、街道办事处等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。 随着我国经济和社会的高速发展，社会对社会工作者的需求急速增加，作为社会工作领域的高级人才，社会工作师只能用供不应求来形容。

职业的典型生活：

经常帮助他人和解决社会问题，尤其是社会上的贫困者、老弱者、身心残障者和其他不幸者。

积极开展社区服务，完善社会功能，提高社会福利水平和社会生活素质，实现个人和社会的和谐一致，促进社会的稳定与发展。 可以在工作中获得巨大的满足感，尤其是在精神方面，从业者比较积极乐观，家庭生活大多幸福美满。社会地位高低不等，但都很受人们的尊敬。

（在发达国家和地区，社会工作师是一项非常崇高和体面的工作，报酬较高。近在咫尺的我国香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。）

二、怎样得到工作

进入职业的途径：

取得非社会工作专业本科及以上学历，从事社会工作满２年，可申请参加助理社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，获得助理社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务） 获得助理社会工作师资格证后，从事社会工作满１年，可申请参加社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，可获得社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务和社会工作法规与政策）

胜任标准：

一：具备社会工作者的道德操守与伦理守则。

二：掌握社会工作专业的理论知识并可灵活运用。

三：具备社会工作的特殊价值观

四：要擅长与陌生人沟通、交流， 具备极大的工作热情，对社会富有强烈的责任感。

三、工作待遇

薪酬：

在内陆地区，社会工作师的平均收入水平为２０００~３５００元。在东南沿海地区，试用期内社工月薪１２００元。试用期满，本科学历的社工月薪约２５００~３５００元。根据工作考核情况，社会工作者的收入按工作年限逐步递增。 在香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。 经济越发达的地区，社会工作水平越高，社会工作师的收入越高。

福利待遇：

社会工作师可以享受很高的福利待遇，但往往和自身的工作业绩直接挂钩。其在社会地位，社会认知度上较高。

四、未来发展

职业本身的前景：

随着我国经济和社会的高速发展，许多社会问题也随之增加。可以说，社会工作者职业涉及的面极其广泛，医院内从事病人心理疏导工作的人员、司法机构处理和疏导家庭纠纷的人员等，均属于社会工作者范围。按照“大市场，小政府”的发展趋势，以及参照上海正在实行的“政府购买服务”等政策（由政府通过招标，聘请民间服务机构帮助社区矫正人员、吸毒人员和问题青少年等边缘人群回归社会等），上述社会工作终究会从民政、司法、卫生等执法系统中剥离出来市场化、社会化——这都会提供大量的社会工作机会。 但是社会工作为专业从事社会工作的职业，目前的从业者多不具备相关的专业素养和技能；另一方面，社工的资质认定标准在我国刚刚起步，社工的定义尚不明朗，做着社会工作的人难以称为严格意义上的社工。所以出现了社会急需大量社工，而社会工作专业的就业率又低得可怜的局面。

专家预计，在未来十年内，公民将慢慢形成社工意识，而政府也将随之出台配套政策。社会工作，这个新兴的职业将会有很好的发展前景。根据劳动与社会保障部门的统计，全国３０余万工作人员中三分之一学历在大专以下。仅按上海市政府规定为全市近３０００个居（村）委会配备两名就业援助员和社会救助员一项，就需要６０００人。

职业的晋升和发展路径：

一：学习并强化

社会工作领域的理论知识，多多掌握其他实用性较高的技能，例如外语，计算机。

二：积累工作经验，锻炼职业技能，从事多种相关工作。

三：去更加发达的地区学习并实践，例如欧洲，美国，日本。

四：创办自己的非盈利性组织机构，与其他相关组织合作。

培训和继续教育的机会：

一：在本企业或机构中表现突出，获得更好的培训机会或出国学习。

二：考取社会工作专业的硕士，乃至于博士。

三：向国际知名的大型非盈利性组织机构申请相关职务。

五、工作带来的影响

从事该职业人员的生活方式：比较自由，轻松。 由于社会工作师的核心主要的任务就是和陌生人交流并走进他人的内心世界。所以社会工作师大多乐观积极，心里比较健康。工作压力不大，可以培养自己的兴趣，爱好。对人生有独到的理解，生活品味高低不等，但都热爱人生，热爱自然，热爱社会。

对休闲、婚姻、家庭的影响：

一：可以去很多地方接触不同的人，交际圈较广，朋友较多。

二：工作的地点和时间不稳定，和家人在一起的时间有限。

三：往往可以得到家人的支持和理解。

四：非常重视对子女的教育，家庭和睦。

六、环境分析

家庭环境简要分析：

一般的城镇家庭，家庭收入一般

人际关系良好

从小受到良好的教育

学校环境简要分析：

淮北师范大学（普通二本师范大学）

汉语言文学专业，本校最早设立的专业之一

发展前途良好，师资力量优越

职业决策

一、职业目标

SWOT分析：

我的优势：

一：擅长与人交流，性格外向，注重团队合作。

二：自信，乐观，大方，符合社会工作师的性格需求。

三：为中文师范类专业本科生，可以锻炼较强的教育和沟通能力。

四：在学生会青年志愿者部工作。

五：在多个学生社团从事对外交流，联系的工作。

我的弱势：

一：不是社会工作专业的学生，职业基础薄弱。

二：理科类专业知识和能力有限。

三：英语基础不够好。

弥补：

一：利用课余时间学习社会工作专业的相关知识，去旁听相关课程。

二：多看一些自然科学与技术之类的书籍。

三：努力学习英语，变弱势为优势。

我的机会：

一：大四毕业前有各种招聘会，面试。

二：实习期间积极参与一些社会工作有关的事务。

三：积极参加英语四六级考试。

我面临的挑战：

一：英语学习问题

二：社会工作的专业知识积累

三：社会工作经验的积累

决策分析：

社会工作师可以给我带来极大的满足感：

一：可以满足我与人交流的愿望，结交更多的朋友。

二：可以满足我帮助别人的愿望，用我的力量给别人带来快乐。

三：可以满足我对生活和情感的需求，成为一个值得大家信赖的人。

四：我的能力，性格与爱好非常适合成为一名社会工作师。

五：我国的公民的社工意识尚未形成，急需一批优秀的社会工作师去宣传与发展。

二、备选目标

中学语文教师

条件与优势： 大学期间的专业目标就是中学语文教师；

社会工作师对心理学，教育学的专??要求较高，而中学语文教师也涉及了很多的相关理论知识。

实现基础与前提：在大学期间学习好本专业知识，毕业前获得教师资格证。

计划与路径

一、大学期间行动计划

大学一年级：

核心目标：初步了解职业目标，

做好规划

一：努力学习好本专业知识，打好基础。做到不影响后期学习社会工作的专业知识。

二：积极与学长学姐们学习交流，汲取大学生学习，就业等方面的实际情况。

三：利用网络，图书馆以及其它相关资源，了解社会工作师的相关信息。

四：坚持英语学习，力求英语水平稳步提升。坚持听英语听力，写英语作文。每周欣赏一部英语电影，拓展视野，提高英语水平，准备英语四级考试。

五：加入学生会及学生社团。加入学生会青年志愿者部，并在学生社团中积极从事有关对外交流和联系的活动，锻炼自己的交际能力。

六：利用寒暑假的时间，去东南沿海地区旅游，实地了解我国东部地区社会工作的发展状况。

大学二年级：

核心目标：提高自身综合能力，打好基础

一：选修与社会工作专业有关的课程。

二：学习有关心理学和教育学的知识。

三：坚持英语学习，通过英语四级。在通过英语四级之后，开始准备英语六级的考试，以调高口语和写作水平为重点。

四：坚持用普通话朗诵文章，锻炼自己的普通话。

五：利用在学生会工作的机会，积极参与一些有可以接触社会的活动，并进一步锻炼自己的能力。

六：坚持本专业写作，调高自己的语言文字应用能力。

七：学习计算机知识，增强计算机应用能力。

大学三年级

核心目标：全面接触社会工作专业，提高英语水平

一：积极学习有关社会工作的专业知识，订购相关书籍，认真学习，关注相关的讲座。

二：获得普通话二甲证书，并向一甲看齐。

三：努力搜集社会工作师的即时信息，调高自身求职技能。

四：通过英语六级。坚持每天复习英语词汇，定期听听力，写作文。 五：加强身体锻炼，为大学的最后一年的努力拼搏奠定身体基础。

六：利用寒暑假的时间，留校复习本专业知识，为毕业论文做准备。

大学四年级

核心目标：寻求工作岗位，准备助理社会工作师资格考试

一：在实习期间，积极留意社会工作的就业信息，找到一个有关社会工作的工作。

二：认真对待实习机会，锻炼自己的教育能力。

三：在实习地区兼职，主要是有关青少年教育的工作，积累经验。

四：认真撰写毕业论文，试着参与社会工作专业的论文答辩。

二、职场适应计划：

从事社会工作的第一年

一：主要从事有关青少年教育方面的工作，包括心理教育，思想教育等。

二：在工作中坚持乐观，自信有耐心，做一名优秀的社会工作者。

三：认真学习相关的业务知识和技能，积极向同行和前辈汲取经验。

四：走访工作地区的学校，进行对青少年的社会调查，深入了解青少年所面临的诸多问题。

五：利用假期时间复习教育学，心理学的相关知识。

从事社会工作的第二年

一：积极保持第一年的工作状态。

二：整理分析第一年收集的有关青少年的社会状况，结合社会实际，利用自身所学作出一份比较真实调查报告，并针对相关问题提出建议与意见，完成《帮助下一代》（解决青少年问题的规划书）。

三：积极准备助理社会工作师的资格考试，力求获得助理社会工作师资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。

四：坚持英语学习，为雅思考试奠定基础。

五：假期出国旅游，首选澳大利亚，加拿大。锻炼英语运用能力，了解西方国家的社会工作的发展状况。

从事社会工作的第三年

一：继续坚持前两年的工作状态。

二：报考雅思。继续学习英语，重点在于提高实际应用能力。

三：积极准备社会工作师的资格考试，力求获得社会工作师的资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。

四：向工作机构申请赴欧学习或辞去原工作，向欧洲知名非营利性组织机构申请工作机会。

五：利用假期时间，走访中国部分较为发达的城市，了解中国青少年的整体生存状态。

三、长期发展计划：

第一阶段：

一：深入了解欧洲地区的社会工作的实际发展状况。

二：在世界知名非盈利性组织机构工作，建立自己的人际网络。

三：向发达国家或地区学习如何从事社会工作，尤其是青少年的思想教育与心理健康。

四：锻炼自己，不断调高专业技能，积累工作经验。

第二阶段：

一：竭力成为本人工作机构的部门负责人，在本机构有一定的发言权。

二：竭力促成和中国大陆的合作，建立长期有效的合作关系，提高大陆社会工作的实际水平。

三：进行资金积累（投资）和人才积累（培养人才），为创办自己的教育机构做准备。

第三阶段：

一：回国创办属于自己的教育机构。

二：和地方教育部门或教育部建立合作关系，共同促进青少年的思想教育与心理健康。

三：力求成为中国在青少年教育领域的第一机构。

自我监控

一、评估的时间

一：每年进行一次全面，细致，合理的评估。 （从可行性，适时性，灵活性，一致性四个方面评估）

二：按月对自己的某一短期目标的完成状况进行评估。 （例如该月有没有完成某一任务，完成的效果如何）

二、评估的内容

实施策略评估

重点与核心

一：没有获得社会工作师的资格证。

二：英语能力不够，没有通过雅思考试。

解决方法与策略

一：积累工作经验，学习专业知识或降低目标，只报考助理

社会工作师，等稳定后再报考社会工作师。

二：坚持英语学习，积极主动的和英语能力较强的人交流，参加辅导班等 。

职业路径评估

一：提前此成为工作部门的负责人。 保持原计划不变，空出的时间进行知能和经验的积累，不能自大或骄傲，脚踏实地的完成原定目标。

二：在计划时间里没有达到目标。 对自己进行反思，找出问题的所在，及时改变策略。但目标基本不变，以更加努力和适当改变具体实施方案为主。

职业目标评估

假如在我计划的时间里，我的职业目标有实现，我必须有所行动。根据具体情况的不同，可分为：

一：社会客观条件决定我的职业目标不能实现。如果在未来的日子里，社会工作师这一职业消亡，我将及时回归本专业，从事中学语文教学工作；如果社会工作师被其他职业所代替，我将根据自身能力考虑是否从事新的职业或是当教师。

二：个人能力不足导致我的职业目标不能实现。如果是这种情况，我只能通过个人努力向大家证明我能，我可以，我一定行！努力努力再努力，决不放弃我的职业目标。