职业生涯规划，是指根据自己的特点，结合社会要素，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。女性的职业生涯规划应该遵循四个原则：第一要健康，有活力；第二要有成就感，有创造力；第三有安全感，有信心；第四要成为子女的典范。职业生涯规划做以下思考：

一、了解与分析自我，准确定位

1。把握自我的思想脉络：就是了解自我，即我想要什么，我能做什么，我拥有什么。想要什么就是自身的价值观、动机和兴趣；我能做什么就是指个人的能力和兴趣；我拥有什么，包括自身体条件、职业方向与能力、家庭、财务状况和人际关系。

2。分析自己的核心竞争力：包括知识、能力、经验视角和职业素养。

3。评估当前的职业环境：从社会整体，行业整体层面去参与职业竞争，不拘泥于周围的小圈子。

二、开发自身资源，积累职场能力

从体力经济转向知识经济的时代，女性的敏感、细腻、灵活、韧性、关爱、注意力及第六感觉，都可以很充分地发挥在职场上。然而女性依赖性强，感性思维明显，抗压性弱和承受力弱也会制约女性的发展。如何扬长避短，发挥女性自身优势获得成功呢？开发自身资源，积累职场能力是女性成功的关键因素之一。女性有与生俱来的资源：如思想、情感、仪表、个性，容貌、感觉、时间、空间、机会……如何转化为职场需要的能力呢

1。对思想和特性资源的开发

心理学家调查发现：多数人喜欢有缺点但有思想的人，而不喜欢看上去完美无缺，无思想，无主见的人；思想的解放可以改变行为表现从而提高工作绩效，精神与物质进步是思想的显化，即精神世界前进一小步，物质世界前进几大步；心理学家马斯洛认为：最具特性的人，是最有吸引力的人。 外向开朗的女性就像歌中唱到的：你就像那一把火，熊熊烈火燃烧我；内向含蓄女性就像诗中写到的：最是那一低头的温柔，恰似那莲花不胜凉风的娇羞。在人际交往中都可以获得接纳自己的盟友，建立职场人脉和威信。

2。对情感和仪表资源的开发

心理学家认为：喜欢别人、欣赏别人、关爱别人；是被别人喜欢、欣赏、关爱的前提。情感资源包括：对他人的欣赏、赞扬、仰慕、关心和爱护；缺乏人际吸引力的人，往往不是没有才华，而是对周遭的人和事毫无反应，冷漠无情。

仪表资源分外表和内在：五官和身材，经不起时光的打磨；内在魅力才是鲜活的标本，一个身心健康的人自然会散发出意气风发的神韵、和善友好的目光、抑扬顿挫的音调、英姿飒爽步伐、健康活力的气息，自然会深深地感染团队、影响团队、最后带领团队实现组织的目标。

总之，能够很好开发自身资源的女性通常都能具备良好的人际关系与沟通能力、学习能力与解决问题的能力，从而为自己的职业能力积分。