在这个CPI上涨、股票大跌、压力指数飙升、情感缺失、能源紧缺的时代，生活被工作异化是“快中国”付出的一种代价。几乎每个中国都在拼命工作，甚至自愿加班。中国人努力工作的动力来自焦虑-----对于失业的焦虑，对于生存压力的焦虑。

有学者认为中国已进入M型社会，中产阶级减少，”穷忙“与“富闲”族群分别增加，”穷忙族“为了养家活口，没有时间投资自己，变成恶性循环，最终丧失斗志。导致”穷忙族“的结构性危机的真正原因：“户籍、收入分配、教育等诸多领域的体制性缺陷，导致精英寡头化和底层人固化，阶层与阶层之间的流动困难。“在发出”洗把脸重新开始“的豪言壮语前，”穷忙族“先遭遇了十面埋伏：就业竞争压力大、福利保障未健全、带来庞大压力与资源紧缺的城市发展模式……这个社会还需要时间，找到一个脑力与体力的价值平衡点、一种个人的透明上升渠道、一个积极的多元文化、一个人人公平参与财富分配的机会轮船。这是外在因素。

心态也是创造力，生活也是生产力。生活方式多元化，能促进经济，一个中等规模的族群足以支撑起一个企业，甚至一个产业的生存利基：一旦工作没有愉悦感，缺乏有效的生活调节，很难想象人们可以为GDP贡献多少创意经济的份额。

生活需自我救赎。不能做到大隐隐于市，至少做到大隐隐于心。卡奴或房奴从沦为“奴隶”的那一刻起，也获得大部分人梦寐以求的生活，其实可以不抱怨：SOHO族和御宅族互为反义词，一个在家工作，一个在家不工作，都在逃避复杂的社会关系，其实可以活得更开朗----去学习更积极的生活方式吧，忙碌，只是偷懒的一种形式，那是因为你懒得思考自己的行动。

穷忙族最大的损失是生活，最可怕的损失是理想。一位工作狂朋友说”天空即使没有人感谢，还是永远留在那里。虽然没有做常人认为了不起的工作，虽然工作是微不足道，但我们仍然想看着天空。为了记住它，为了不不再迷茫。

产生“穷忙族”的原因众说纷纭，有分析认为，随着经济发展和城市化进程加快，令个人生存压力增加，盲从、攀比心理滋生、欲望膨胀和个人期待值过高；不合理社会结构，户籍、收入分配、教育等诸多领域体制性的落后，使精英“寡头化“和底层人”固化“，形成”M型社会“；加上阶层与阶层之间的流动困难等原因，最终导致了越来越多的人加入到”穷忙族“的队列中。有调查显示，”穷忙族“拼命工作却得不到回报、看不到太多希望的首要原因是社会压力过大，竞争激烈（60.9%);其后原因依次是缺少合理的人生和职业规划(48.9%);起点太低机会太少(39.5%);太急于求成\反尔容易受挫(26%);盲从\随大流(24.5%);耐心不够(18\8%).而要摆脱"穷忙"需要积极充电,增强竞争力(55.7%);调整好心态,适时进行工作减压(50.4%);有合理的人生规划和目标(46.5%);主动去适应社会(39%);社会不应该过于强调竞争(12.6%).

中国的大学生可能是世界上人数最多的穷忙族，否则不至于有人甘愿以免费试用一年的代价争取一份口粮，连穷忙都变成抢手的权利，混得好点的人也觉得前途不保险，思索得最多的问题是明天该往哪儿跳槽，速度和这个国家的发展一样快。没办法，这个国家的生态是这样的。

我们没那么多的高新技术产业容纳大量的大学生，中国的产业结构还是靠低层次的制造业撑着。“快中国”还没有走到创意立国的时候，“世界工厂”靠规模取胜，而非技术。另外一边，更多的企业在努力减少正式员工的名额，找工、签约、派遣等非正式员工的编制越发庞大，珠三角的企业正在群体策划搬家到浙江去，理由层出不穷。这种现象不是中国独有，德国汽车业也走过这条路，尽管产业越来越赚钱，但总雇用的正式员工数量却逐年下降，只不过，这种作业方式现在传到了亚洲，中国和越南正在积极采用它。

1998看德国穷忙族占全国在职人员数量的3。9%但根据最新统计，德国穷忙族现在已增加至7。4%，西欧各国的情况差不多，就算富得流油的瑞士也有近几30万穷忙人士。

富者已进入知识经济时代，靠技术和版税吃饭，穷者留在机械劳动时代，靠一丝不苟的态度处理庶务性工作，以求能够挣满工分。不同工种的待遇差异就像社会的贫富悬殊一样，把人分别扔在两极。台湾《商业周刊》给出了一系列教人如何摆脱穷忙的方案，从闲暇时考证照，念EMBA，到学习投资应有尽有，活脱脱一部创富参考书。