而立之年的职业经理人，想飞得更高、更远，又怕失去已经拥有的一切，因而面临着内心的困惑与矛盾。如何突破职业心理瓶颈，摆脱职业生涯中的“布朗运动”？

案例：30岁的John是一家大型房地产集团的市场副总监，老板对他很器重。他有房有车、收入丰厚，前途不可限量，一切看起来很完美。可是，在这家公司工作了6年的他，工作激情已经开始减退，他还发现，公司里的员工早已习惯慢悠悠的工作方式，良好的福利待遇及制度保障使他们失去了危机意识，做事情是能拖则拖，他觉得自己与这种企业文化越来越格格不入，开始萌生离开的念头。可是，离开公司，去哪里呢？是自己创业，还是再跳到一个同行业的公司？他犹豫不决。

John的困惑在不少三十岁左右的职业经理人中具有代表性。从事业发展角度看，他们大多已渡过了最艰苦的职场熟悉期，开始进入职业生涯的黄金时期。许多人升上了企业的中层职位或者担任企业骨干，物质的匮乏与生存的威胁已不存在，他们开始追求精神的富足及对人生梦想的自我实现。是坚守还是艰苦地奋进？这是他们内心反复考量和纠结的问题。

六大心理瓶颈

人力资源专家总结，在30岁左右，大多数的职业经理人会感觉事业遇到了天花板，开始出现不同程度的职业倦怠与困惑，具体表现为以下六大心理瓶颈。

心态不稳，忽左忽右，忽上忽下。

目标多元化，不能够专心。从职业生涯来说，30岁是狂妄的年龄段，觉得自己特别了不起，想做的事情太多，而一时又难以抉择。

难耐诱惑。有时，耐不住外界和其他创业者的诱惑，偏离了自己原来设定的职业目标，结果会走不少弯路。

作为高级管理者的综合素养和情商不足。不少30岁左右的职业经理人做事非常聪明，并引以为豪，但他们大多综合管理素养还不够全面，缺乏平衡、博弈的智慧，和妥善处理复杂人际关系的手腕。

以历史英雄为偶像，并进行模仿。比如说，出身条件特别苦的人，就以林肯为英雄。他们往往把某些英雄精神层面的东西带进职场，不加辨别地模仿、学习，变得很迂腐。

受制于成长的背景，拒绝改变。大多数人在成长的过程中不能超越出自己的背景，会沿着父母或者从小受的教育划定的路线一直走下去。比如，知识分子家庭出身的经理人，最初十年，按照父母教他的工程师的做事方式，在职场上大多都走得非常顺，但过了30岁，往更高的层面走，越出了他的文化背景，没人指导他，就迷失了方向。