日前在北京上地国际创业园区，针对“你是否了解‘过劳死’”、“你感觉有过劳症状吗”两大问题，对在该园区上班的60位工作人员进行了随机调查，接受调查的人员中，90%的人员认为“很了解”、10%的人员表示“经常听说”，80%的人员认为自己具备“过劳症状”，认为自己具备“过劳症状”的人员中65%的人认为自己“已经过劳，但没办法休息调理”。

网上调查结果显示：65.38%的网民认为是心理压力过大、认为过劳原因是工作时间过长占23.08%、只有11.54%的网民认为过劳的原因是劳动强度大。调查显示，在接受调查的1218人中，每天工作不足8小时的人占34.4%，而工作时间在8小时以上的人占65.6%。其中，每天工作10小时以上的人已经超过20%。82%的人选择了每天工作15小时以上，条件是“奖金足够高”。

三种心态助长过劳死蔓延

●自愿过劳型：“我们单位没有倡导加班的风气，相反头儿总是隔三差五地开会告诉我们要注意劳逸结合。但我们公司对加班有一套完整的考核制度，加班得经过领导批准，否则想加班还不成，自己私下加班是不被认可的。因为一旦员工加班，每月都能如实领到公布标准的加班费。所以我们单位的员工倒是很乐意加班，辛苦是辛苦了点儿，但每月能多拿一两千，心甘情愿吧。我刚在东四环订了一套房，不加班哪来的钱供房子？另外，我爱人在一家化妆品公司上班，收入远远超过我，收入比不上老婆是件很没面子的事。我的理想生活是没有贷款压力，家里能有点积蓄，至少能保证孩子将来上学的花销，每年能带着家人出去旅游一两次，这样的目标现在只能做梦时想想……”汪亮所在的公司主要负责代理户外广告业务，但凡有加班的机会，他都主动争取。

●被迫过劳型：“不加班？肯定就得走人，我们公司十天半月不接一次活，一旦接了活就得连轴干。我们老总的口头禅就是‘活儿始终是那些活儿，今天不干明天还是你干’。加班费？没有听说谁领过，国庆和春节好像给过一两次。我们的老总很聪明，主动给我们上三险，这一招留住了不少人，也让加班成为了公司的风气。”张晨所在的文化公司主要是为外国公司做文字翻译，随着来华投资的外国公司数量剧增，业务量也在成倍地增长，而老板似乎没有增加人员的打算，忙的时候，员工们每天要工作15小时以上。只有客户追得太急而她们又确实赶不完时，老板才会临时找外语学校的老师打工。

●跟风过劳型：“我们老总特别爱加班，经常熬通宵，公司现有的中层管理人员，几乎清一色的加班狂，很多人为了跟风，甚至故意拖延时间加班，为的是引起老总的注意。好像你不加班，就没有认真工作或工作不称职似的，没办法，想要提升和受到重用，就得玩命地跟风加班啊。加班基本上成了我们公司的企业文化，老总经常挂在嘴边的一句话就是‘加班光荣、勤劳光荣’，公司里显眼处都挂着这样的条幅。”赵静在一家广告公司任总经理助理，她的话道出了不得不跟风加班的苦衷。

背景：什么叫过劳死

“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。

过劳十大判断标准

如何才能判断自己是否过劳呢？中国保健协会科普教育分会副会长欧阳小雪介绍说：国内关于“过劳”的十大信号主要是：

1.“将军肚”早现。

2.脱发、斑秃、早秃。

3.频繁去洗手间。

4.性能力下降。

5.记忆力减退。开始忘记熟人的名字。

6.心算能力越来越差。

7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

9.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。

10.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

一般情况下，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心。具有上述3至5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者，为二次“红灯”危险期。