“非典型蘑菇OL”易发人群：

25～35周岁白领职场OL“非典型蘑菇OL”症状：

一、得寸进尺地拖延 可能最早动手的是你，最后一个完成的也是你，你并不笨，甚至相当聪明，可是不知道时间都到哪里去了。

二、缺乏自觉性，没人催促就不能完成任务 事情好像总是做不完，你好像在用顿刀杀自己，直到逾期了，或要受到惩罚了，才终于匆忙做完。

三、没有行动，好点子只是好点子 闲着的时候没有多轻松，忙着的时候没有多高效，好像总是忙忙碌碌、碎碎叨叨，没有工作和休闲的区分，因为做事情的时候总是思想或者行为溜号，而休闲的时候却惦记着没有完成的事情。

四、心里的怕，象阴影 你知道今日事今日毕的道理，可是潜意识里今天推明天，明天推后天，直到拖无可拖，心中经常充满着内疚。

五、由于“蘑菇”造成的迟到和不守信用 迟到，说了不做，直到不得已为自己的爽约，不守信用而撒谎，其实只不过因为懒得做，没有坐言起行的习惯。

六、不在状态，无法集中精力 满心大计划，最终难以付诸行动，平日自己总在忙芝麻而没有时间去顾及西瓜。

拯救“非典型蘑菇OL”之“DIY”行动：

一、送花给“蘑菇OL”们愉悦的心情和积极向上的精神力量。

二、颜色 选用红色或者蓝色的书桌和办公室背景，可以催人奋进，让“蘑菇OL”们提高工作效率。

三、音乐 适当放些节奏鲜明，令人振奋的音乐，这样也有激发工作效率的作用，也会是拯救“蘑菇OL”一族的好选择哦。

四、制定时间表 规定自己每天在每个时段应该完成什么工作，贴在显眼处，时刻提醒自己执行。

五、提醒自己用闹钟 将手机的闹钟作用发挥在工作上，规定自己在某个时段完成某项工作或者事情时，“蘑菇OL”们可以用手机设定自己喜欢的闹钟铃声提醒自己。

六、请家人、朋友帮助 告诉你的家人和朋友，自己要治好“非典型蘑菇”的毛病，需要他们的帮助，请他们给你规定时间，告诫你什么事情一定要在什么时候完成，请他们催促你做，提醒你做。

“非典型蘑菇OL”治疗偏方：

准备一个小本子，坚持每天晚上写下第二天必做的至少5件事，区分优先级别，然后第二天一定要从“蘑菇OL”们认为最重要或者最难，最有压力的工作或者事情开始做起，以此类推，做完一件，就把它划掉，你便会感到前所未有的轻松和成就感。手机的记事本提醒功能也可以发挥同样的治疗作用哦！

“非典型蘑菇OL”治疗爱心贴士：

在当下快节奏的时代，若是“蘑菇OL”，势必会受到严重后果的惩罚，OL们要想更好地工作与学习，在激烈的竞争中立于不败之地，那么就要抓紧时间，就要通过一切治疗手段治愈并改变“蘑菇”的病症。当好的时间习惯一旦建立，职场OL们就会愈发神清气爽，发挥潜能，达到事业的颠峰。

在工作中，我想每位白领都会有所列举的现象，如果我们适当的调节一下，也许事情会有一些好转。让你的工作学习更上一层楼。