Paul三年前应聘一家医药公司的部门经理，为人精明干练，又肯吃苦耐劳，深受公司老总赏识，去年提拔为公司副总，成为老总的得力助手。本来就以公司为家的Paul 更加忙的不可开交。白天忙着处理各种繁杂的业务，了解各部门的业务进展情况，亲自带队与各大医院院长联系业务，疏通各种关系渠道等等；晚上，一点不比白天闲，业务正常开展时，不是开部门经理碰头会，了解每天的销售额，就是与老总沟通情况，研究下一步的打算，还要陪各关系单位领导喝酒、跳舞、洗澡、打牌等等；真正属于Paul自己的时间也就是六、七个小时，还要贡献出一个小时，躺在床上过电影，把白天的事情在脑里走一遍，工作有无过失，为人有无差错，处理方法是否得当，公司下一步怎样发展等等；当公司业务出现问题时，销售额越上不去，就越是忙的"平方"、"立方"，甚至碰头会开到后半夜，只睡两三个小时，也是可能的，Paul照样还要贡献一小时，这已成了多年的习惯。有时Paul感到很疲倦劳累，看到公司销售的白加黑药片，就想起自己的品牌就是--白加黑。

都市白领面对激烈竞争，或多或少都有生活职业化，白领与黑夜抢时间，金钱与健康做交换，事业与生命在拔河，白加黑是普遍的现象，只是白与黑的比例占多大的问题，白天工作，晚上加上两个小时，就已是满负荷运行了，对于年轻人还是可以的，但也很辛苦；如果时间太长，黑的比例太大，那对于一个人来说就过载了。有的公司气氛活跃些，大家说说笑笑中，活也干的挺好，还得到点调节，有的公司纯把人当成机器，话都不让说，整天在一种郁闷的环境中工作，就更加疲劳、压抑。人在职场，身不由己，为了工作和生活，自身健康都难保，很多人处在亚健康状态，就是白领，健康问题也是一件大事，整天坐在电脑前，腰脊劳损、颈椎僵硬、四肢麻木、眼睛干涩全找上门来，办法就是自己学会调节和处理：找一个不要太沉闷的环境，适当吃点舒筋活血大粒丸，业余时间让电脑为你伴奏，在电脑面前跳跳舞，化妆品包里多装一种新的化妆品--眼药水。

人在年轻时，都会为了理想去不辞辛苦、精力充沛的努力奋斗，为了渴求的生活，去打拼、去交战，常常是耗尽精力，用本钱去换金钱，将自己的身体弄坏了几个零件而仍然不知。只有到了中期危机阶段，才明白、醒悟：在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标靠近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。

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