美国惠普公司19日宣布，该公司将裁员1.45万人；

奥林巴斯今年拟精简相机部门人力，裁员4,000名；

松下(Matsushita Electric Industrial)向其半导体部门的15,000名员工提出了提前退休计划，以削减成本和提高利润率，松下已经在过去4年裁员超过2.5万人；

7月20日柯达公司称公司第二季度亏损1.46亿美元�为了应对向数字产品的转移和传统胶卷销售下滑的局面，它将裁员25000人；

日本大型电子制造商三洋(Sanyo Electric)表示，计划在未来三年内把它在全球各地的96,000名员工裁减14,000人，也就是15%左右；

西门子公司的亏损商业服务子公司计划裁减大约4000名德国工人；

索尼新任CEO霍华德-斯丁格(Howard Stringer)日前表示，他无法阻止公司在英国南威尔士裁员数百人；

及时调整心态

近一阶段，裁员风暴席卷全球，来势迅猛，动作巨大，波及面广，震撼力强，且方式多为"短平快"，迅雷不及掩耳，使职场人士不得不对裁员问题进行冷静而深入的思考，对裁员给全球职场所带来的新问题进行清醒的再认识。

各大公司的裁员举措，使求职人流从四面八方汇向职场，使如海啸袭来，波澜壮阔。

因为一时业绩恶化或资金调度不顺，而被同行间风评为"危险"的企业，如果经营者及时改进对策，挽回恶劣局面，仍然可使业绩蒸蒸日上。将不切实用的不动产变卖，转换成资金；或者是裁员，以节约公司维持费；或者是同向主力银行交涉特别融资，来舒解困境。以上种种都是渡过难关的方法。其中最触及员工利益的就是裁员，因为这就是打了饭碗、动了奶酪。裁员，一个无论是企业还是员工都惟恐避之不及的话题，同时又是企业和员工都不得不正视的一个问题。裁员带给职场人士的心态是一样的，当企业想尽办法度过难关时，被裁者的灾难就来临了。对一个大幅裁员的公司，员工心态浮躁，在人们的观念中，裁员往往是在企业效益下降、面临危机时的被动应对方式。每个人都象坐在泰坦尼克号上，留下的人觉得自己也是风雨飘摇，朝不保夕，随时被海水吞没，裁下去的人，他们从一个令人骄傲的跨国大公司，从让人羡慕的职场精英一下变成失业者，真是如同掉进万丈深渊，心态可想而知，带着这种心态去面对生活，他们肯定对职场既充满了渴望又充满了失望。

在这些被裁的人中，还有一些是企业的中坚力量，他们是被一些手中握有实权的中高层领导，借裁员之机给当成异己分子排斥出局的，心中充满着怨气、伤心和愤恨。曾为公司鞠躬尽瘁的诸葛亮们,立下的汗马功劳，在一瞬间因公司掉电而全部被清零了，他们又将带着一种怎样的心情走进职场？肯定是要么自己创业，再不想打工，要么就厌恶办公室政治，年纪轻轻就想退休，患上了职业倦怠症。

所以，调整心态是被裁人士目前最重要的问题，先从恶梦中醒来，认清职场形势，看到竞争的激烈性，让自己软着陆，给自己重新定位，为了生存，为了生活，还要重新振作，马上振作，振作起精神才能开始新的一轮拼搏，在这一大批沉沦的心理受伤者中，谁最先抚平伤痛，谁就能对下一轮的职场职位捷足先登，否则将在下一轮或下几轮中踏空，那人生的总损失就太大了。

积极规划职业人生

职场人士被裁后，既不能就此消沉，一蹶不振，也不能慌不择路，无的放失，要首先对下一步的职业生涯作一番系统、周密的规划，请专业人事搞一下SWOT测评，为自己提供重新塑造自我。精心打拼职业前程的良策，找出现状与职场的差距，准确定位职业方向，规划职业生涯目标，使自己再次求职之路为一条简捷的直线,避免走出曲线甚至是波浪线。为自己找到合适的职场切入点，分析核心竞争力。在尽量不偏离个人轨道的基础上，去寻求下一步发展，使自己更加接近社会需求和职场实际，使自身的规划在不断向现实性和可行性修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的要求接轨。在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。

要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

主动出击，变被动为主动

有人说：现代的"饭碗"观念，要从金饭碗、铁饭碗过渡到瓷饭碗。瓷，既珍贵，价值高，又要细心呵护，不小心就会摔碎。

当我们打破了饭碗，重新回到职场去寻找新的饭碗时，首先要放下捧过金饭碗时架子，不要用自己过去的金饭碗作为寻找新的饭碗的尺子，要面对现实、面对自我。其次，就是主动出击，变被动为主动。去寻找适合自己的工作，特别是原行业或相关行业的工作。即使是一个很有成就的人，也不要指望被别人发现或者认识，善于寻找机会，抓住机会，争取尽快为自己定下一个合适的位子，找到一份可心的Offer。第三，赶快为自己充电，在过去，紧张的生活使许多高薪、高职人士缺乏时间充电，慢慢地，随着知识结构老化，预测力和决策力不能跟上时代与社会变化的节奏，造成他们在职场道路上的曲折和失败。所以，观念更新、知识更新迫在眉睫。抓紧学习新的知识，准备适应新的环境、即将迎接新的挑战，重新开始新的竞争。

中国知名职业生涯研究机构宏威管理咨询有限公司，简称"宏威"。是国内首家将数据仓库技术引入职业生涯规划的公司。咨询师来自国内外著名人力资源职业咨询机构，均为具有多年咨询经验的资深专家，曾为国内外企业提供最合适、可信的中高级专业人才和极具实施力的人力资源解决方案；并成功为北京、上海、广州、深圳等地多名职场人士，提供最专业、权威的职业咨询和最有效、科学的职业竞争力认定与培训,其中88%在各自的岗位上已取得阶段性职业成功。

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