当专业面临转折时，职场也迎来节点。这些节点，可能是三五年之后，也可能是七八年之后，它表现为一种疲软，一种郁闷，一种痛苦。某知名招聘网站推出的职场调查显示，工作两三年后九成以上的人遭遇过职业上的困惑。职业规划机构告诉，理工类学生在毕业几年后经常遇到发展的“天花板”，这时是坚持下来，还是放弃专业转行做市场或管理，都是摆在职场人面前的头等大事。

三年之惑

主人公：罗先生，通信工程专业

罗先生毕业后，一直做通信工程，在近四年的工作时间里只换过一份工作，从最基层的队员，干到队长、主管，再到现在的项目经理助理，目前理工科出身的罗先生明显感觉职业生涯遇到了“天花板”。

困扰来自四个方面：一是虽然大学时期所读的专业是通信工程，但是因为自己的专业水平一般，而且通信是技术含量比较高的行业，自己很怕去学习那些枯燥的专业知识，感觉自己在通信高端领域做不了，但是在其他领域却没有什么希望，所以一直在疑惑自己是不是不适合在通信行业发展。

二是公司属于通信服务商，公司的发展、利润等均受到运营商的影响和限制，工作不稳定、目标不明确、受制于人、很被动，他不喜欢在这种类型的公司工作，感觉在这种公司很难找到志同道合的人，实现不了自己的人生价值，但是不清楚自己适合什么样的公司。

三是自己学校名气小、通信专业教学质量比较差，在找工作时吃过很多亏，所以打算去读在职研究生，提高自身的竞争力，但是还不清楚是选择项目管理专业还是通信、电气等专业。

四是他的目标是做职业经理人，做技术型的管理人员，但是不清楚选择哪个专业作为基础。

罗先生希望从事的职业，是适合他的性格特征，有丰厚的收入，能实现自己的价值的一个工作。而他现在的工作比较枯燥无味、没有激情，收入较低，看不到希望。

点评：职业规划师表示，遇到了职业瓶颈，无论是走是留，首先要分析导致职业瓶颈出现的原因是什么，然后再对症下药。无论你大学学的是什么专业，尤其当你的岗位有了一定的提升，如果在职场中缺乏持续的学习，可能就会因为知识结构的老化和综合素质的断层而面临被淘汰的尴尬境地。那么当务之急就是有意识地进行“充电”。

五年之痛

主人公：方先生，电气自动化专业

方先生毕业于自动化本科，近五年从事过两个行业。一是从事电气自动化工作两年，进行一些简单的二次开发、软件测试及设备维护和一些无关紧要的烦事。然后，方先生通过培训进入IT行业，主要从事的是一些项目软件开发。

方先生表示，自己喜欢做一些有规律的、已经成形的事情，比如仿照以前做过的系统，根据新需求做二次开发。喜欢做已经确定了的、按部就班、循规蹈矩的事。喜欢把能做的事做得很完美。

现在，方先生的困扰是不喜欢开会，不喜欢和上级、客户打交道。认为自己适合搞技术，并喜欢IT行业，但是进入IT的软件开发行业后，又发现不能深入地学习这些更新换代非常快且难的知识，导致现在工作进行得很累，压力又很大。

所以他给自己的分析结果是：本人既不适合做管理，又不能深入地去做技术，所以觉得自己的前景一片迷茫，找不到努力的方向。

七年之痒

主人公：谢先生，科学计算与计算机应用专业

谢先生毕业于某知名大学的科学计算与计算机应用专业，至今已经7年。7年里大部分时间他都在一家通信公司，从软件研发工程师一直升为项目经理。最近，谢先生跳槽去了另一家电子公司做高级研发工程师，虽然有机会接触业界的成功企业和方案，有成就感，但他不喜欢编程，觉得繁琐。

在职业方面，困扰谢先生的是不清楚自己的优势在哪，核心价值在哪，没有较长时间的职业规划等。他希望职业规划师剖析个人的优缺点、性格、天赋，找到适合自己的职业生涯。明确10年甚至更长时间的职业规划。

职业顾问

如何走出职业困境？

第一招：制定长远的职业规划。尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力，就能越早地找到与自己相匹配的目标工作和行业，自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。

第二招：学习新的知识，不断地为自己充电。不断地扩大工作技能范围，不仅可以加强自身的竞争能力，也可以得到心理上的满足感。

第三招：适度刺激。为自己设立一套独特的奖励办法，诸如为自己买一束花放在办公室或者买一些喜爱的小吃，也许能使疲惫的我们觉得工作显得多一些愉悦和舒适。

第四招：疏导情绪。把肚子里的苦水倒出来。找家人或者最好的朋友，找一个大家都比较闲的时间和不受干扰的空间，把自己在工作中的委屈和压抑都说出来，想哭就哭，无论谁哭都不是罪。