有人曾经做过这样一个实验：往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，跳蚤立即跳了出来。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，可称得上是动物界的跳高冠军。实验者再把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。
再过一阵子，跳蚤再也没有撞到盖子，因为它调整了自己的高度。一个小时后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤还是在原来的这个高度继续跳；一天以后，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是经过几次碰撞，它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。
年龄长了，职位没长，你选择再一次跳槽吗？
谁都希望收入和职位随着年龄的增加而增长，可是现实中，年龄增长了，能力、薪水不涨的事情，在社会上是非常普遍的。管军就是一个典型的例子。大学毕业至今，管军已经跳了几次槽。转眼他已经踏入30岁的门槛，都说三十而立，可是管军却对自己的职业前途越来越没有信心。
第一次跳槽：只是增加了一点收入
管军大学就读的专业是人类学专业。一直以来，管军就知道自己的就业之路不会太平坦。怎么说呢？现在大学生求职竞争这么激烈，那些专业好的同学找工作尚且一波三折，何况是自己这种冷门专业呢！
大学毕业时，管军终于决定放弃自己的专业，重新寻找其他行业，希望能够重新发展并选择自己的职业道路。
管军并不是个活跃的人，也没有太多野心，只希望能够求得一份安定的工作，好让自己慢慢地实现专业转变，然后再谋求职业上的发展。然而，人类学专业，找工作一点优势都没有，找心仪的工作谈何容易。不得已，管军本着先生存后发展的原则，毕业时随便找了份工作安顿下来，可是工作并不尽如人意。不开心的工作做了一段时间后，管军换了份工作，因为没有好专业，所找的第二份工作只在薪水方面有所调整，跟第一份工作一样，依然没有办法寻找到合适的职业方向。
转眼间，几年过去了，管军发现，当年的同学有的当了主管，有的则当上了经理。而管军却因为一直在更换工作，寻找职业方向，每次跳槽的结果都是从零开始，始终在办事员的职别徘徊。三十岁到了，管军突然发现，用了几年时间，自己依然没有找到职业方向，更要命的事情是，没有培养出哪怕一种职业技能来。
管军感到了深深的不安，看看自己的同学，不想见他们，觉得他们嘲笑自己；再看看自己，管军认为觉得自己做事情很认真，社会对自己不公平。管军不知道自己怎么了，也不知道下一步应该怎么办。他很担心自己像那只玻璃杯里的跳蚤，因为被别人定位，而终于再也跳不出自己。管军现在急于突破自己，希望转做业务。
专家点评：
职业心态：
管军是个内向的人，渴望找一份稳定的工作，并逐步培养自己的专业能力。但在过去的几年里，管军因为专业和生存问题，不得不勉强自己做着并不喜欢的工作，希望通过这种经常性的跳槽的方式来摸索并找到自己的职业定位。这说明管军渴望成功，但焦躁的心态，使得他不管对待什么工作，都没有足够的耐心。一个焦躁的，对任何工作都没有耐心的人，不管在哪个公司，都无法得到重用，更别提学到有用的职业技能。
职业现状：
管军的大学专业是冷门专业，工作后并没有从事与本专业相关的工作，加上步入职场后，几乎一年一跳地去摸索自己的职业方向，导致了管军在过去的几年里，始终没有培养出一定的职场技能，更别提职场核心竞争力。应该说，他目前的情况相当糟糕，一个已经三十岁的人，在没有职场技能以及核心竞争力的情况下，希望获得发展是很困难的。
最大的症结在于心态：
管军的心态一直有问题。一方面他有自己的想法，另一方面却被自己的“心理暗示”和“心理高度”所害。
管军认为同学嘲笑自己，在自己的职业发展实在不好的时候，总觉得同学的一言一行，都是在嘲笑他，事实上这种情况并不存在，这是管军心理的一种自我暗示假象。
管军觉得自己做事情很认真，社会亏待了他，事实上，管军一年换一份工作，不管哪家公司招聘到管军，都会因为管军的离职而不得不重新招聘，并重新整顿这个岗位。单是这一点，就可以充分证明，管军做事情极其不认真不负责的。
一个没有耐心而经常换工作的人，不管在哪家公司里都不会得到重用，得不到重用，自然没有办法晋升上一个岗位，自然没有办法学习技能，也没有办法获取职场竞争力，这是必然的结果。
建议：
管军先耐下心来，在目前的工作岗位上安心工作下去，不管以前如何，先把目前的这份工作做好。同时在目前的这份工作慢慢调整自己的心态，以一颗宽容的心去对待自己的同事以及社会，不要再抱有委屈心态。一个人要想把工作做好，要想获得晋升提拔，心态上就应该公平公正，一个总觉得自己很委屈的人，是不会有哪位领导愿意给他机会的。
未来职业规划：
管军想去做业务，根据他的性格，肯定不合适。一方面这是他过去跳槽选择职业的惯性思维，想去试一试；另外一方面，他的性格是内向型，这类人如果从事业务工作，需要花费外向型人几倍的精力，才能够有所成，而且还需要有巨大的耐心。显然，即使管军的心态调整过来了，做业务也不是最佳职业选择，更别提耐心培养需要很长时间的事实。
管军比较合适从事的工作，是一些不需要过多交际的工作，他目前所做的工作，实际上是适合的，问题纯粹在于管军自己没有耐心，而不是其他原因。
职业之路有时就像酿酒，一定要经过一个发酵期，时间到了，机会也就来了。像管军这样，只有等自己的素养提高了，再寻求真正的发展。由于有了一定时间的“发酵”，自然对所从事的岗位加深认识，此时对整个行业的发展就会存在一定的认识，这个时候路就自然出来了。
怎样面对“年龄大了能力却没有增长”的现实？
“心理高度”导致频繁跳槽在求职过程中，有许多人也在过着这样的“跳蚤人生”，即使原有的一切限制已取消，但他们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。心理定式使人们甘愿忍受失败者的生活。年轻人的频繁跳槽是因为他们的心里面也默认了一个“心理高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：在这家公司做好是不可能的，这是没有办法做到的。其实罩在他们头上的“盖子”不是单位造成的，而恰恰来自于他们内心。
年龄大了能力却没有增长的关键原因，在于自己不知道应该干什么，也不晓得应该学什么。寻找工作时，始终犹犹豫豫，没有办法把一份工作做好，这样自然没有办法积累到职业能力发展的第一笔金。不管怎么样，如果一个人在找到工作后，发现所从事的工作并不是自己想要的，同时也没有找到合适的工作方向，这个时??最好不要动。
这个时候最需要做的事情，是低头在目前的工作上全面的提升自己的素养。等时间长了，素养提上来了，职业能力的第一桶金也出来了，这个时候人的视野会变宽变深，就能够看清楚前面的方向；同时，任何工作都需具备的耐心、毅力也会跟着出来，这对以后的职业发展是非常重要的。
实在没办法，那就赶紧寻找职业顾问的帮助。毕竟，这类人以职业服务为工作，在这方面积累了足够的知识和经验，能够提供足够的素材并分析你的实际情况，帮助你确立职业发展方向。
职业生涯规划里，最优先的事情是如何掘得职业能力的第一桶金，这是你今后职业发展的进可攻退可守的根本。