因为社会保障、创新能力、健康等方面的限制，大龄求职者在就业市场上变得不那么受欢迎。但大龄求职者也有自己的优点，比如经验丰富，吃苦耐劳等。如何扬长避短，是大龄求职者要把握的关键。其要把握好四点。

一飞说：刘老师，您好，我现在是在一个小城市当一名教师，搞系统维护，03年前在深圳做IT。我已经36了，但对现在的工作环境不太满意，而且我也不喜欢当老师，这里的设备软件和观念也比较落后，部门工作性质比较封闭。我想咨询您，36岁是不是一个人已经定型了，是不是没有竞争力了，而且现在用人单位年龄歧视也存在。现在我还能转行吗？

刘瑞晶说：面对当今市场就业竞争形势的加剧化，就业压力逐年增加，就业首要条件是生存，其次才是兴趣。现在社会早已有这个现象——年龄歧视，中国特色的35岁“退休”。面对在现实社会中的确存在着这种年龄歧视的现象，故自身转业更应慎之又慎。一个人的定型是因人而异的，其自身的竞争力主要在于自身的价值（即能力等），一个人有能力，最终有他（她）发挥的地方。要离开原来的就业环境，事前一定要思量好，作好心理的准备，一定要确保自身已被另外的企业所聘用。离开原来的就业环境，不是与它为“敌”，应说明离去的原因，不要说该职业的不好之处等，并做好与之相关的离后的工作。离去该职位，还应尽量保持好与上司和同事原有的关系。因为社会保障、创新能力、健康等方面的限制，大龄求职者在就业市场上变得不那么受欢迎。但大龄求职者也有自己的优点，比如经验丰富，吃苦耐劳等。如何扬长避短，是大龄求职者要把握的关键。其要把握好以下几点：

1.心态要平和。不要一方面急于找到一份工作；另一方面又怕别人瞧不起自己，惧怕找工作。应积极到劳动力市场、人才市场或通过其它途径推销自己。

2.写简历要有针对性。最好用一封求职信点明自己的突出优势，尤其是以前的工作经验等。

3.应聘要求切勿苛刻。不能自恃以前的待遇，而将自己的要求凌驾于用人单位的能力之上。

4.积极和年轻人交往。随时更新观念和知识储备，不能落后于时代。