美国沙因教授的职业锚和霍兰德教授的职业性向是两种被西方广泛使用的职业定位模式，虽有较为成熟的理论基础，但在国内的推广还处于起步阶段。对被测评者而言，这两种方法都要依靠专业的测评机构、测评专家经过问卷测评和访谈之后才能给出测评意见，往往还需要被测评者支付一些费用。

于加朋根据自己的研究，摸索出一套全新的职业定位方法--黄金评价法。这套方法的的最大特点是，简单易学，可操作性强。更关键的是，与专家给出的测评不同，它是一套专门用于自我测评的职业定位方法。

黄金评价法有一个最基本的理论前提：对一个人的优势和劣势的最有价值的评价，是由曾与此人有过密切接触或交往的人在无意间给出的。 对每一个人来说，在漫长的生活岁月中，他曾经与许许多多的人接触过、交往过，他也曾无数次被这些人评价过，这些评价也许被他铭记在心，也许被他忽略甚至几乎遗忘。我们认为，对他最准确、最有价值的判断都已隐藏在这一大堆评价当中，只要他有足够的生活经历。他需要从浩如烟海的记忆中找寻曾经出现过的针对自己的评价，以及出现这些评价的情景。所有这些评价当中，只有一部分甚至仅仅是一小部分才是有价值的，他需要去粗存精、去伪存真，把最有价值的那一部分找出来。

黄金评价法就是按照一定的规则，把多年来别人曾给自己做出过的评价进行筛选和过滤，选出最有价值的部分，并依此做出自己的职业定位。

以下是黄金评价法的七个要点。

要点一：关注别人对自己在以下方面的评价

--哪种特质表现优秀？

--哪种特质表现糟糕？

要点二：关注以下人员对自己的评价

--父母、兄弟姐妹、配偶等家庭成员。

--老师、同学。

--上级、同事。

--要好的朋友。

--曾与自己有过较为密切接触的其他人。

要点三：忽略以下评价

--当事人选定某种特质后要求别人评价的。别人在被动情况下对当事人给出的评价往往偏离实际。

--不切实际的奉承。

--含糊的评价。

--恶意的攻击。

--明显受利益驱使下给出的评价。

--其它明显没有实际价值的评价。

要点四：要特别关注满足以下条件之一的正面评价，同时满足两项条件的称为黄金评价

--重复出现的。

--引发自己极大满足感的。

--在实践中有很多机会表现的。

要点五：要特别关注满足以下条件之一的负面评价，同时满足两项条件的称为黄金警告。

--重复出现的。

--自己也高度认同的。

--在实践中被至少两次明显印正的。

要点六：逐条整理出所有的黄金评价和黄金警告，依此琢磨出同时满足以下条件的职业定位

--其对人的素质要求符合尽量多条的黄金评价。

--其对人的素质要求避开了所有的黄金警告。

要点七：实施黄金评价法过程中，不宜草率，当事人要选择符合以下条件的情景：

--情绪稳定，思路清晰。

--环境很安静，免受一切干扰。

--可以查阅自己的日记及其它文字记录。

--所有的信息都要靠自己的回想，回想可以分别在几个时间段内进行。

--不宜向别人求证自己回想的内容。想不清楚的就忽略。