主持人的话“你好，我是蜘蛛侠，我装扮成这样，是为了改变自己的内向性格，突破自身的交流障碍。如果你支持我，请为我签上一个名。”近日广州的陈先生想通过装扮成“蜘蛛人”的模样走上街头寻求签名的方式，强迫自己改变性格。你觉得这种方式能改变一个人的性格吗？当你对自己的性格不甚满意时，你会尝试用什么方法去改变？

“滥好人”学说“不”

□谢志鹏 24岁 程序员

性格缺陷谁都会有，可“蜘蛛侠”选择的方法似乎形式大于内容。从小父亲就告诉我，能帮别人的事情都要尽量去做。就此我一不小心成了个事事点头的滥好人。

上学时，我的讲义气是出了名的。工作后，尽管意识到“滥好人”做不得，可某晚，当一个可怜巴巴地恳请我帮他做份东西时，我还是答应了。没想到，程序原来就错误百出，他却把责任推给了我，害我被经理臭骂一通。从此，我决定学会说“不”。

有一次，一老同学向我打听公司的事情，还要我把公司的技术告诉他，我一口就回绝了。为此，他差点跟我翻脸。渐渐地，在学说“不”的过程中，我琢磨出如何艺术地说“不”。我发觉，从前当“滥好人”，不一定能得到人家的真心谢意，现在有了原则后，大家反而对我尊重起来。

无意中跟开了个玩笑

□TICO 31岁 程序员

我一直觉得自己很怯懦。不自信让我不敢在同事面前坦言我的想法，看到老板会心虚、更别提在他面前说几句话了。我决定改变自己。我能够理解“蜘蛛侠”先生急切改变自己性格的心情，但是我选择了比较温和的方法。

从鼓励开始。我常对着镜子里的自己说一些表扬自己的话：要去见女友之前，对着镜子“你很帅，你很有魅力”赞扬一番；工作没有做好，被老板臭骂了，对着镜子反省一下，再鼓励一下。这个方法虽然土，但效果还不错，于是我决定要与老板说话了。

这是公司的一次例会。那天出门之前我给自己下了硬指标，一定要在会上说几句话。会议气氛并不热烈，稀稀拉拉有几个人被点名发言，这让我越发不敢发言。这不，差不多到了，老板询问：“还有什么人要发言的？”我想不管怎样要抓住这最后的机会，于是站起来，可又觉得没什么好说的，想了想，憋出句：“既然大家都没什么要说的，那就散会吧。”只见周围的同事连带老板都“噗嗤”地笑出来。好在老板和蔼可亲，没有给我的冒失发言记过，只是过来拍拍我的肩笑着说：“希望你以后发言能够长一点。”这次大胆地尝试之后，得到了老板的期许，我现在已经自信很多，打破了对老板的畏惧之心。

□双双

改过了头

从高中起我开始不喜欢自己内向的性格，看到其他女生和男生无拘束地谈笑风生，我的内心就有挥不去的自卑感。

上大学后，我发誓要改变自己的性格。我剪去了长发，常和男生一起玩、学习。但是，我很快就感到困惑和难过了，当身边的女生不断得到男生的青睐后，没有一个男生向我示爱。我太想改变自己，导致没了“味”。于是，我留起长发，穿一些飘逸的衣服，变得有“女人味”了。

走上工作岗位，我明白与生俱来的性格是很难完全改变的，但却可以不断完善。现在，我依然内向，但是这并没妨碍我事业的成功，最主要的是，我很快乐。