“年龄恐惧症”的流行，应该说大多数是其思考上出了问题。遇到一些障碍、压力和，总是为自己寻找退却的借口，总感到年龄是无法逾越的难关，要改变这个现状，那就需要白领女性改善一下心智模式，换个角度看自己。每个人的成与败、行与不行，往往始于一念之差。从这个意义上说，改善了心智模式，就能帮助我们克服自卑、恐惧和惰性，最大限度地发掘自己的潜能。

其实，新青春职业的职业生命绝不在30岁以内。任何职业都有一个工作经验的问题，一个30多岁的程序员或者记者，他的经验肯定不是一个20出头的人所能比拟的。比如编程，在实际的开发中，经验比技术重要，核心算法、行业经验并不能简单地依靠年轻人的拼劲去获得，要有长的积累和沉淀。优秀程序员大约到27岁左右才能专注于某一个技术领域，到了30岁才基本上能在领域内略有小成，中年之后才能走向事业的巅峰。“30岁问题”是目前整个职业发展的大环境不成熟促成的。

告别“青春饭”，决不是因为“容颜流逝”

吃“青春饭”毕竟是人的职业生涯发展的早期阶段，随着人在生理和心理上日益成熟，变换工作岗位或职业是在所难免的，也是自然的。但是，这种变换决不是因为青春的流逝，而是由于工作和学习的需要。

职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和的概念。在你尚未对一种职业形成良好的知识与态度之前，盲目的、随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。青春饭现象还缘于一些企业雇主的不正确，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支，这也往往成为青春职业形成的一个重要原因。