明天就要交的工作报告，到了半夜还无心下笔；明明半个小时就可以完成的任务，却总摆脱不了 “再等等，我先休息/玩/放松一下”的念头；拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，好多事情被消磨得抛在了脑后，虽然被领导批评、被责备后懊悔不已，也暗下决心一定要改，可是还是忍不住想，“再躺躺，再睡睡，其他的事情，往后推推再想吧……”上述场景，你是否觉得很熟悉？如果是的话，送你一个别号――职场拖拉机。

“职场拖拉机”易发人群在25~35周岁职场中间，他们并不笨，甚至相当聪明，可是不知道都到哪里去了。他们好像总是忙忙碌碌、碎碎叨叨，没有工作和休闲的区分，而休闲的时候却惦记着没有完成的事情。职场拖拉机们其实是两种人的极端表现，一种是太聪明，一种是太缺乏自信。

TRACY，女，24岁，文职工作

“拖拉机”表现：

最后一刻灵感迸发

在市内某大型企业从事文职工作的TRACY，按说不应该进入“职场拖拉机”的范围。从小聪颖过人的她一直是高效率的典范，但也许正是因为做事的效率太高，反而促使她养成了办事拖拉的毛病。“一般别人需要3天才能办完的事情，她可能只要几个小时就能办完，而且时间逼得越紧，她的潜能就会被激发得越多，灵感也越多。”发现这一点之后，TRACY开始有意无意地把手头的工作压到最后一天才去做，后来发展到即使是任务很多、时间很赶的情况下，她也还是不到最后一刻做不了事情，哪怕之前有大把的空闲时间无处打发。

晨报点评：聪明不是靠时间挤压来证明，会享受并高效完成工作，才是对自己最好的犒赏和智慧。

陈非非，男，29岁，设计师

“拖拉机”表现：要求完美

从事设计工作的陈非非，因为过于追求完美，成为了圈内知名的“拖拉机”。“我做设计总想做得十全十美，哪怕是一个小小的，如果发现不妥也会全盘重做，后来想法太多行动根本跟不上，有些时候总觉得应该都想好了再动手，结果时间就一点点拖下来了。”一开始，同事和领导还是很赏识他对工作这种严谨认真的态度，但在有一次客户突然要求“今晚之前必须交设计图”时，陈非非还是不紧不慢地在做事，到最后一圈同事等着他完稿，大家陪着他加班，自然满肚子不高兴。虽然最后还是完成了任务，但大家议论他的时候，再也不是“严谨认真”了，而是“慢得像头牛，还拖累我们！”陈非非听到这样的议论，心里很委屈，他无法预料突发事件，自认为“一切为了工作”，却无形中得罪了他人。

晨报点评：你不是一个人在工作！好习惯影响人，坏习惯也一样，别让坏习惯影响了自己的。吸取教训，提升，高效工作才是王道。

周汉堡，男，42岁，行政管理人员

“拖拉机”表现：害怕面对失败

造成拖拉的另一种心理，恰恰与前面两位可以称得上“业内”的人相反，那就是出于对自己能力的不自信，害怕面对失败，不得不把事情一拖再拖。周汉堡在市内某机关单位从事行政工作，大专毕业、年过不惑的他，越来越感觉到高学历的年轻同事所带来的工作压力，有些交给他处理的事情，他生怕做得不好会暴露自己的缺点、被人笑话，所以干脆拖拖拉拉，做事情做得好像漫不经心一样。“我宁愿被人认为做事情没有尽心尽力，也不愿意给人说我没有能力、胜任不了这份工作！”

在周汉堡工作的单位里，一直以来形成的工作氛围就是，比苦大仇深，看谁工作得晚，做事“辛劳”，谁就是劳模。但在近几年，单位里师弟师妹来得多，体制也调整得很快，他有些跟不上节奏了，但唯一能把握的就是：埋头做事，拖到傍晚，让领导觉得他还是“很辛苦的”，但其实人人都知道他的工作态度早就OUT了，“下次体制改革，说不定走人的就是他！”

晨报点评：想要表现突出，唯一的方法就是做出业绩，让他人看见能力。有差距，积极赶上，学习都是良方。浪费自己的时间去拖拉，无疑是扼杀自己的职业生涯。

1.在一张白纸中间画一道竖线，左边写下自己能为完成这个任务付出多少时间、精力，右边写下自己能从完成任务中获得多少好处、回报。把内容都具体化，然后比较两部分能否吻合、差距有多大，接着积极寻求弥补差距的途径。

2.即使计划中没有时限，你也要为自己定上一个。要真的有那么一个时限，在终期来临之际再去看看做了多少工作，你也许就会吓一跳。所以，在每一周末来临之际，你最好问问自己究竟做了多少事。

3.要学会在某段时间内集中心力干某一件事，这会给你自己树立一种风范。而且，在你放下一件事情以前，你都力求把它了结，或至少提出解决的办法来，那样，你也就给自己培养了一种很好的习惯，这种习惯会为你的将来带来很好的报偿。

4.善于化大为小，难题就好解决了。出成绩的人大都懂得这种方法的价值。你想写一本200页的书稿吗？每天写1页，不到7个月就可完成。想一下做完，只能被本身吓倒。有了艰巨的任务，第一步分解它，化成一系列小任务，再一个接一个地完成。

5.你无意写报告，却可能有兴致翻阅有关资料；不想修天线，却可能愿意搜集所需元件。那就在该办的事中先拣有兴致的办，让精神状态为你服务。另外，提出保证、限定时间完成任务，会使人产生一种有益的焦虑和时间紧迫感，这会有效地克服拖拉。