“这是人干的活吗？”“每天只睡六个小时。”“失之东隅，收之桑榆。”“去国图上自习。”“洗心革面，重新做人。”……

打开你的MSN，签名档总是五花八门，有显示当下状态的，有表决心的，有抱怨的，有诉苦的，通过浏览MSN，你能在某种程度上了解朋友的状态。

一句简短的MSN签名，浓缩了很多东西，展现了自己的情绪，进而演变成一种“签名文化”，调侃、、反映社会，这几个词语基本概括出了 MSN签名作用。所以，身在，MSN签名档的作用不可小觑。

劲爆签名惹来升职麻烦

小T现在一家公司担任主管，6年前刚到上海参加工作的时候，她同大部分“菜鸟”一样，工作前喜欢打开电脑，浏览一下好友的 MSN签名档变化，而她个人也喜欢频繁更换MSN签名档，把自己经历的事情、自己的心情用简短的语言写出来。她的签名，有时是信手涂鸦，有时是精雕细琢，有时是破口大骂，有时是无奈感叹。说起自己的签名，小T是感慨万分。

那时小T正处于对职场世界不甚了解的“懵懂期”。即使工作前做过千般万般心理建设，还是无法平心静气地面对所谓的“低薪”、“复杂人际关系”、“大材小用”以及全新的环境带来的压力和挑战。在工作的同时，她发现周围充斥着各种抱怨：来自她的同学，甚至她的，这一切让她感觉浮躁。也许是希望找到一个心情发泄的，也许是在学校养成的习惯，小T开始频繁更换自己的MSN签名档。

小T脾气耿直，带有“80后”的典型特征――个性。小T的工作是助理，MSN的签名档就像她心情的晴雨表，显示了她每天的喜怒哀乐。工作一段后，朋友发现小T的签名档越来越“劲爆”：“这是人干的活吗？”“每天只睡六个小时，困死了！”“烦！”还有很多针对公司制度不合理的语句也频频现身，负面情绪的签名占据了大部分空间。

一年后，部门主管决定从小T与一同进入公司的小Z中选择一位作为HR专员培养。两人基本条件相当，最终小T败给了小Z.主管给出的理由是小Z“抗压能力强，心理素质好，积极、乐观”，这个理由让小T纳闷不已，想想自己，从不迟到早退，同事关系比较融洽，工作良好，到底什么地方出了问题？主管的言外之意就是自己“抗压能力差，心理素质不够好，不够积极也不够乐观”，到底是什么地方给主管留下了这样的印象？

虚拟空间里的处世哲学

郁闷的小T认为自己遭遇了职场中的不公正待遇，MSN签名档也改成了“千里马有，而伯乐不常有”。一天上线之后，小T的一位朋友看到了她的签名，就问了事情的来龙去脉。朋友让小T观察一下同事们，特别是她的对手小Z的签名档。观察的结果是，部分同事的签名档是空白，部分同事的签名档是平淡无奇的信息，而小Z的签名档都是的语言。小T这才顿悟，原来是MSN签名档惹的祸。

从此，小T也改变了策略，尽管她还有很多烦恼，还有很大压力，但是她已经不会把负面情绪添加在工作用MSN的签名档中了，取而代之的是自我激励的话语。如果心情不佳，干脆将签名档空在那里。一年后，小T升职了，这次主管的评价是“成熟、沉稳、具备专业素质”。

现在，虽然小T换了两份工作，但是每到一个新公司，她都恪守着MSN签名档的处世哲学。她申请了新的MSN，把工作和分开，新的MSN签名档展现的是一位成熟、专业的女性形象。作为部门主管，她的MSN签名档现在还有一个作用，就是鼓舞，激励，用MSN的签名档作为保护自己职业城池的有效武器。

哪些签名是职场高压线

让我们来看看小T的职场遭遇，为什么一个MSN签名档有那么大的作用？

根据内容，签名档分成以下几类：第一，信息发布类。

MSN的状态：有空、忙碌、离开、脱机，很多人认为这个信息不够完全，因此，很多时候将自己的工作状态添加在MSN签名档内，比如 “9点至10点开会”。同时，职场人士很好地利用了MSN签名档的辐射作用，将自己的工作需要写在MSN签名档里求助。MSN的联系人里有同行，有朋友，当浏览签名档成为一种习惯的时候，你的信息会被关注。但是这样的签名要注意一点，就是在你把工作内容公开的时候，要防止竞争对手了解到你的工作内容，这也就涉及了一个“高压线”的问题。现代职场，已经是无隐私时代的战场，信息就是生产力。由于一个签名，导致了自己的工作内容受到影响，这样的损失是无法承受的。

第二，“垃圾桶”类。

这些签名档不是为了吸引别人眼球，而是为了表达自己的心情，展示自己对一些社会现象的看法或者自己的，通常情绪都是负面的。的确，职场中人在自己感受压力时，能够迅速找到一个值得信任并能向其倾诉的人非常不容易。此时的签名档就像是心情的垃圾桶，不满、灰暗、愤怒、郁闷……情绪的垃圾从你的脑海中流向了外界，流向了你生存和发展的空间，流向了你的上司、同事、竞争对手。事实上，火爆的语言、抱怨的情绪并不能减压，这只能令你周围的环境更加紧张。通过MSN签名档来表达，是你寻找外界关注、推卸责任的一种表现，直接影响是让别人对你的职场形象产生怀疑，认为你的自控能力较差，情绪管理能力弱，心态不稳甚至缺乏勇气。

第三，自我激励类。

写到这里，可能很多职场朋友要抗议了，那情绪要发泄怎么办啊？我的建议是，如果一定要在MSN签名写些什么，不妨转化一下思路。吸引力法则告诉我们，要放弃那些我们不希望得到的东西，聚焦那些给你的身心带来激情与能量的事件，从而改变工作与生活状态。通过在签名档内添加励志名言、温情絮语，会使人精神为之一振，在工作中调节心态，把私人情绪和工作分开，将心灵不断修炼和提升。因此，MSN签名档体现的是人性，是价值观。这样的签名不是为了给上司看，不是为了给同事和竞争对手看，而是给自己看。要记住的是，没有人愿意将愁云笼罩、晦暗不明的人作为同事，没有人愿意要一个消极沮丧、郁闷苦闷的下属，没有人愿意要一个暴跳如雷、情绪极端的上司。

消极心态是一种心理污染

消极心态是一种心理污染，能够保持纯粹真我的人，才是有大智慧的人。工作称不上一件轻松的事情，困难总会遇到。用纯粹的热爱投入工作，自然能够保持高效而愉快的工作状态。让自省成为一种习惯，而不是简单的发脾气、泄愤。通过自省，审视自己的自负、固执，我们就有机会体察与接纳他人。

狂怒、憋闷是把自己看得太重。上海音乐学院客座教授瞿小松说：真正善于建树的人，厚道、宽博，将精力用于立而不耗于破、用于爱而不耗于嗔、用于述而不耗于驳。在职场中，学会平衡的观念，用灵活、开放、整体的方式来看待职场环境和你所处的世界。当我们羡慕别人的洒脱与智慧的时候，其实我们忽略了当下的力量??

苏格拉底的名言：认识你自己。人类对于心灵深处的探究，永不止步，虽表现形式不同，本质却相同──追求幸福。