在剧《婚姻保卫战》中，妻子们既想做好工作又要照顾好家庭，要出色能干但又不能太过咄咄逼人，压力内外夹击，有时让人不堪重负。而在现实中，职业女性或女性者或多或少可以从这部电视剧中看见自己的影子。

9月4日，互助公社邀请北斗天团顾问营销专家崔建超，与前来的女性们讨论如何“保卫”自己的职场饭碗，一对一解答她们工作中遇到的种种“女性职场问题”。

二次创业

重新开拓期

保家卫业，做到外刚内柔

故事：关女士原在中牟工作，因不满安逸的工作，几天前来到郑州与朋友一起创业。

问题：关女士想趁年轻出来打拼，从老家中牟出来的时候，她把孩子交给了丈夫和老人，只身一人来到郑州。这也正是她担心的地方，也许一年都见不上孩子几面，很害怕处理不好家庭关系，进而影响工作。

专家观点：

崔建超：

电视剧中李梅原先是在一家证券公司工作，工作不忙，可以全心照顾事业正处上升阶段的丈夫和上幼儿园的儿子。但是，她又不甘平庸，最终为了能成就自己的事业而，由此引发了一系列家庭战争。关女士的故事就和李梅的前半段有些相似。

关女士要想保住位置，拼尽全力还不够，职业女性要想获得长远的职业安全感，必须让自己成为不可替代的人。

在职场中，不同职业有不同特点。、等职位激烈，工作压力大，往往工作和家庭难以兼顾；而助理、文员等职位的门槛虽然较低，要求不高，能够兼顾家庭，但长期从事这类工作，难以提高自身价值。

其实，一些一心想打拼出新天地，为结婚、买积累资金，最后反倒耽误了婚姻和家庭。女人一定要记住在职场打拼为的是什么，不要在寻找幸福的过程中丢失幸福的能力。

在外争强好胜的女性，最好不要把这种态度带进家庭。在外风风火火，在家温柔体贴，做到外刚内柔，是平衡事业与家庭的前提。

全职太太要重建人际关系

故事：吕女士，大专毕业，在做全职妈妈之前，开街边店近6年。如今，宝宝2岁半了，即将上幼儿园，吕女士萌生了重新工作的念头。

问题：找工作找了几个月，也投出去了数百封，竟然连个通知都没有，她郁闷，难道做了全职太太后就真的没机会再工作了？

专家观点：

崔建超：女性因为生育而影响了职业生涯发展，是现代职场中的一个普遍问题。全职太太重回职场，除了青春不再，竞争力也因为久疏“战场”而大打折扣。

吕女士受挫在情理之中，也因其对工作的要求必定比当妈妈前更为挑剔。作为职场妈妈，要考虑到照顾宝宝，还要关注工作与的平衡，如公司离家的距离等因素。

在回归前，吕女士可以有意识地主动跟自己以前的朋友、、同行联系，重建人际关系网络。

此外，日常的穿着打扮以及精神面貌都需要进行调整和修炼，清晰定位自己的职业角色，重视职场形象，同时也可以梳理过往的经历，重新探索和提炼自己的兴趣及能力所在。

年轻女性

职业上升期

想升职涨薪，勇敢说出来

故事：赵女士，参加工作有一年多，是一家公司企划部主管，负责事务较多，但每月仅有1000元的。

问题：直接领导换了三茬儿，每当想提出涨工资，就换了新领导。她认为提出涨薪的事只能和直接领导谈，而不适合向高层领导提出。喜欢这份工作，但又不满足这些报酬，不知道怎样才能提出涨薪的要求。

专家观点：

崔建超：想解决问题，就要交流和。一个家庭的3个人，每个人都有自己的想法，如果都不沟通，那么思想的不统一就会导致行动不统一，进而导致结果不统一。

职场更是如此，一个公司的人数远远要多于一个家庭，不沟通就无法统一思想，也就无法达到共同目的，公司就会走向衰败。

人与人交流就是互相认识，互相了解。你为了达到涨薪的目的，就要勇敢提出来，因为自己肩负着公司的重任，你不说，永远没人知道你的想法。

树立地位，让自己不可取代

故事：小李，公司文员，平时工作虽没有什么大功劳，但从来没有犯过错误。突然有一天，人事领导找她谈话，让她把工作交给另一个新同事，同时暗示她说公司正在，自己将会是被裁掉的人员之一。小李觉得心里被狠狠扎了一刀，自己勤勤恳恳工作，没想到却成了裁员的对象。

问题：小李又到另一家公司，职位仍是文员。她担心的是，以后会不会再次被视为裁员对象。

专家观点：

崔建超：当今企业内部的竞争压力很大，要想保住自己“饭碗”不丢，就要拼尽全力工作。

在提高工作“能力”的同时，还要练就自己的“本事”。很多女性在工作稳定后，往往会忽视学习，不注意和自我提升。因此一旦有风吹草动，就会将自己陷入危险处境。

“即使工作再忙，也不能忘了个人能力、职业技能的持续提升，只要不断地提升自己，自我价值就会凸显，对于你个人的提升和涨薪要求，也会尽量满足，因为你是公司内不可替代的。

中年女性

职业稳定期

放平心态，挑战自我寻乐趣

故事：李女士，在银行工作，业务素质较高，但一干十几年，难免会感到无趣。

问题：想寻找乐趣，不想与同事、朋友、领导比，应挑战自我，来完成中年女性的职业生涯。可是，该如何挑战自我呢？

专家观点：

崔建超：作为中年女性，自己的心态一定要平和。别人能做到的，自己总想尝试，与别人比试一下，这证明自己仍有前进的劲头。

中年女性在职场想要突破，也许会因为年龄问题心有余而力不足。

若是从细微小事入手，把自己以前做不好的事，现在用心做好；以前能做好的，现在尽力做得更好。在自身的基础上再上一层，就会提高工作的积极性，找到工作的乐趣。

细心照顾家庭，发挥个人余热

故事：高女士，一家大型企业的中层领导，工作方面无可挑剔。

问题：她觉得这年纪打拼到企业中层就行了，如果继续向上奋斗会弄得身心疲惫，但也不想安逸地混过这几年，总想做点什么。可是工作上确实没有什么可值得继续奋斗的。

专家观点：

崔建超：在职场中，高女士虽人到中年，但工作经验和业务熟练程度是旁人无法比拟的。利用这一优势，可以在企业内部做工作，不仅能够提高员工职业素质，而且能够发挥余热，实现自我价值。

除此之外，细心细致地对待家庭也是一种方法。在对父母、孩子和丈夫的照顾上，可以更进一???，更体贴。家庭是后方保障，把家庭照顾好、稳定住，才能够保证职场工作的顺利进行。

提醒中年女性，面对激烈的竞争，想要牢牢站稳脚跟，真正挑战自我，体现自我价值，就要科学地规划适合自己的工作，选择好挑战自我的空间，不能对工作麻痹大意。只有这样，才能打好一场职场“保卫战”。